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Nutriólogo Noé Garayzar
Una buena creatina que sea 100% pura no aporta calorías y es clave para desarrollar masa muscular, lo que ayuda a aumentar el metabolismo y facilitar la reducción de grasa corporal de manera saludable.
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La creatina es un gran aliado para la salud femenina. Durante el ciclo menstrual, ayuda a combatir la fatiga y aumentar la energía. En la menopausia, contrarresta la pérdida muscular causada por la baja de estrógenos, favoreciendo la fuerza y el bienestar.
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Nutriólogo René Arvizú
La creatina es un apoyo efectivo en el control de la obesidad, ya que favorece el desarrollo de masa muscular, lo que incrementa el gasto calórico en reposo y ayuda a manejar el peso de manera sostenible.
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Medicina deportiva Enrique Ortega
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