CLA para bajar de peso: ¿funciona o es solo marketing?
¿Qué es el CLA? El Ácido Linoleico Conjugado (CLA) es un tipo de grasa derivada del omega 6 que se encuentra de forma natural en la carne y los lácteos....
CAROLINA DIAZ |
CLA para bajar de peso: ¿funciona o es solo marketing?
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L-Carnitina para bajar de peso: ¿mito o realidad?
¿Qué es la L-Carnitina? La L-Carnitina es una molécula que producimos de manera natural en el hígado, riñones y cerebro a partir de los aminoácidos lisina y metionina. También la...
CAROLINA DIAZ |
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BCAAs ¿Sirven o no sirven? La verdad que no te cuentan
¿Qué son los BCAAs? Los BCAAs son tres aminoácidos (leucina, isoleucina y valina) que forman parte de las proteínas. Se hicieron famosos porque la leucina “enciende” la síntesis de proteínas...
CAROLINA DIAZ |
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SOP y acné, exceso de vello o caída de cabello: ¿qué significa el exceso de andrógenos?
El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) puede manifestarse de distintas maneras.Algunas mujeres lo identifican por reglas irregulares, pero otras lo notan primero en su piel, su cabello o el vello...
CAROLINA DIAZ |
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¿Por qué el SOP causa reglas irregulares o ausentes?
El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es la endocrinopatía más común en mujeres en edad reproductiva, afectando aproximadamente entre el 6 y el 10% de las mujeres. Una de sus manifestaciones...
CAROLINA DIAZ |
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Tipos de Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP): ¿Sabías que no todos son iguales?
¿Qué es el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)? El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es una condición hormonal que afecta a millones de mujeres en todo el mundo.Aunque muchas veces...
CAROLINA DIAZ |
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🧠 Creatina y Alzheimer: ¿Una nueva esperanza para la salud cerebral?
¿Sabías que la creatina no solo es útil para el ejercicio, sino también para el cerebro?Un reciente estudio clínico en humanos analizó los efectos de la creatina monohidratada en personas...
CAROLINA DIAZ |
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PREGUNTAS Y CONCEPTOS ERRÓNEOS CREATINA.
La creatina es una sustancia natural del cuerpo que se produce principalmente en los riñones y el hígado a partir de ciertos aminoácidos (arginina, glicina y metionina). También se puede...
CAROLINA DIAZ |
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CREATINA Y DIABETES MELLITUS TIPO 2
La Diabetes Mellitus tipo 2 es un problema metabólico grave que afecta a millones de personas en todo el mundo, causando niveles altos de azúcar o glucosa en sangre llamado...
CAROLINA DIAZ |
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CREATINA Y CICLO MENSTRUAL
Durante la fase lútea del ciclo menstrual, nuestros cuerpos tienden a quemar más proteínas o propiamente dicho aumenta el catabolismo de proteínas lo que puede afectar al desarrollo de masa...
CAROLINA DIAZ |
